מערכת חוגים

שבת

שיעור מתחלף

9:15 - 10:15

מעודכן באתר ובפייסבוק

 

שישי

יוגה

08:30 - 10:00

מירב כץ

 

התעמלות במים

09:00 - 10:00

הילה זינגר-נאור

 

מתיחות גברים

10:00 - 11:00

איריס איסמלון

 

חמישי

עיצוב וחיטוב הגוף

08:15 - 09:15

נעמי אפשטיין-רמון

 

התעמלות בריאותית

09:15 - 10:15

נעמי אפשטיין-רמון

 

 

 

 

 

 

 

 

ספורט אתגרי

גילאי 12 - 9   15:45 - 16:30

גילאי 6 - 8 

16:30 - 17:15

בן כהן 

טריאתלון ילדים

גילאי 12- 8

16:00 - 17:15 

 

יוגה

18:30 - 17:00

אדי גבריאלי

 

TRX

18:40 - 19:30

רז קוקלר

 

פילאטיס

19:30 - 20:15

ג'ני גוסב

 

פילאטיס

20:30 - 21:15

ג'ני גוסב

 

רביעי

תנועה וטיפוח היציבה

08:30 - 09:30

לולי אמירי

התעמלות במים

09:00 - 10:00

אוולין קנבסקי

 

פילאטיס עיצוב

09:35 - 10:30

איריס איסמלון 

 

 

 

 

 

כושר ילדים

גילאי 14- 8

15:00 - 16:00

 רז קוקלר

core fitness

19:30 - 18:30

לולי אמירי

 

עיצוב הוליסטי

20:30 - 19:30

לולי אמירי

 

שלישי

יוגהלאטיס

08:30 - 10:00

מירב כץ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

יוגה

17:45 - 19:15

אדי גבריאלי

 

פילאטיס

20:15 - 19:30

תמי אריאלי

 

פילאטיס

21:00 - 20:15

תמי אריאלי

 

שני

עיצוב וחיטוב הגוף

08:15 - 09:15

נעמי אפשטיין-רמון

 

התעמלות בריאותית

09:15 - 10:15

נעמי אפשטיין-רמון

 

 

 

 

 

 

 

 

כושר ילדים

גילאי 8-14

15:00 - 16:00

 רז קוקלר

TRX

18:45 - 18:00

רז קוקלר

 

HIIT

19:35 - 18:50

 רז קוקלר

 

פילאטיס עיצוב

19:35 - 20:25

איריס איסמלון

 

ריקוד לטיני

20:30 - 21:15

איריס איסמלון

 

ראשון

פלדנקרייז 

07:30 - 08:30

בתיה ברלינר

 

יוגה

08:30 - 10:00

מירב כץ

 

התעמלות במים

09:00 - 10:00

אפרת וין

 

עיצוב ומתיחות

10:45 - 10:00

איריס איסמלון

 

טריאתלון ילדים

גילאי 12 - 8

15:00 - 17:00 

 

יוגה, תנועה ואומנות

גילאי 6 - 4

17:00 - 17:45 

איריס איסמלון

Core & More

19:00 - 18:00

תמי אריאלי

 

פילאטיס

19:45 - 19:00

תמי אריאלי

 

פילאטיס

20:30 - 19:45

תמי אריאלי