מועדון ספורט כפר שמריהו – מערכת חוגים
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|
| פלדנקרייז 07:30-08:30 בתיה ברלינר | יוגה 06:30-08:00 ליהי אייזנברג | יוגהלאטיס 08:30-10:00 מירב כץ | TRX 06:30-07:15 גונן צור | עיצוב וחיטוב הגוף 08:15-09:15 נעמי אפשטיין-רמון | ג'יירוקינסיס 07:30-08:20 שרונה גדאל | שיעור מתחלף 09:15-10:15 מתעדכן באתר ובפייסבוק |
| יוגה 08:30-10:00 מירב כץ | עיצוב וחיטוב הגוף 08:15-09:15 נעמי אפשטיין-רמון | תנועה וטיפוח היציבה 08:00-09:00 לולי אמירי | התעמלות בריאותית 09:15-10:15 נעמי אפשטיין-רמון | יוגה 08:30-10:00 מירב כץ | ||
| התעמלות במים 09:00-10:00 אפרת וין | התעמלות בריאותית 09:15-10:15 נעמי אפשטיין-רמון | התעמלות במים 09:00-10:00 אוולין קהבסקי | התעמלות במים 09:00-10:00 הילה זינגר-נאור | |||
| עיצוב ומתיחות 10:00-10:45 איריס איסמלון | פילאטיס 09:00-10:00 איריס איסמלון | מתיחות גברים 10:00-11:00 איריס איסמלון | ||||
| טריאתלון ילדים גילאי 8-12 15:00-17:00 | כושר ילדים גילאי 8-14 15:00-16:00 רז קוקלר | יוגה 17:45-19:15 אגי גבריאלי | כושר ילדים גילאי 8-14 15:00-16:00 רז קוקלר | ספורט אתגרי ילדים 16:00-17:00 בן כהן | יוגה נשית 11:00-11:50 איריס איסמלון | |
| יוגה, תנועה ואומנות גילאי 4-6 17:00-17:45 | TRX 18:00-18:45 רז קוקלר | פילאטיס 19:30-20:15 תמי אריאלי | אירובי 17:45-18:35 תמי אריאלי | טריאתלון ילדים גילאי 8-12 16:00-17:15 | ||
| אירובי 18:00-19:00 תמי אריאלי | HIIT 18:50-19:30 רז קוקלר | פילאטיס 20:15-21:00 תמי אריאלי | Core & fitness 18:40-19:30 לולי אמירי | יוגה 17:00-18:30 אדי גבריאלי | ||
| פילאטיס 19:00-19:45 תמי אריאלי | פילאטיס עיצוב 19:30-20:15 איריס איסמלון | עיצוב הוליסטי 19:30-20:30 לולי אמירי | TRX 18:40-19:30 רז קוקלר | |||
| פילאטיס 19:45-20:30 תמי אריאלי | ריקוד לטיני 20:15-21:00 איריס איסמלון | פילאטיס 19:30-20:15 לילי אגם | ||||
| פילאטיס 20:15-21:00 לילי אגם |